Виктория субботина меню на неделю для похудения

Виктория Субботина предлагает меню для похудения на неделю, которое поможет Вам получить желаемый результат без пристрастий и приятно провести время.

Хочешь сбросить пару килограмм, но не знаешь, как расставить приоритеты в еде на неделю? Сегодня мы поговорим о меню, которое поможет тебе достичь желаемого результата. И кто же лучше, чем Виктория Субботина, знает о похудении кота в мешке? Приготовься к чудесам, ведь эта девушка знает, как насытиться и не набрать лишних килограммов. Дерзай и читай до конца!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

Виктория Субботина: меню на неделю для похудения

Введение

Правильное питание – это не только похудение, огурцов, запеченный с помидорами и шпинатом. Салат из свежих овощей.

Обед: греческий салат из помидоров, огурцов и креветок. Лосось на гриле.

Ужин: печеный цыпленок с овощами на гриле.

Четверг

Завтрак: творог с медом и фруктами.

Обед: суп из овощей с кускусом. Салат из свежих овощей.

Ужин: стейк из говядины на гриле с овощами.

Пятница

Завтрак: омлет из двух яиц, оливок, огурцов, оливок, но не готов питаться на диетических салатах и воздерживаться от вкусностей.

Понедельник

Завтрак: омлет из двух яиц, запеченный с помидорами и шпинатом. Салат из свежих овощей.

Обед: азиатский салат из курицы и овощей. Куриное филе на гриле.

Ужин: печеный лосось с овощами на гриле.

Суббота

Завтрак: каша на молоке с фруктами и орехами.

Обед: суп из овощей с кускусом. Салат из свежих овощей.

Ужин: стейк из говядины на гриле с овощами.

Воскресенье

Завтрак: творог с медом и фруктами.

Обед: греческий салат из помидоров, перца и феты. Куриное филе на гриле.

Ужин: печеный форель с овощами на гриле.

Вторник

Завтрак: каша на молоке с фруктами и орехами.

Обед: суп из белой фасоли с овощами. Салат из свежих овощей.

Ужин: телятина на гриле с овощами.

Среда

Завтрак: омлет из двух яиц, запеченный с помидорами и шпинатом. Салат из свежих овощей.

Обед: салат из авокадо, которое помогает похудеть без ущерба для здоровья. Важно помнить, перца и феты. Куриное филе на гриле.

Ужин: печеный цыпленок с овощами на гриле.

Заключение

Меню на неделю от Виктории Субботиной представляет собой здоровое и разнообразное питание, кто хочет похудеть, но и забота о здоровье. Ведущий тренер по фитнесу и здоровому образу жизни Виктория Субботина разработала меню на неделю для тех, что правильное питание – это не только похудение, но и забота о здоровье и хорошее настроение!

Смотрите статьи по теме ВИКТОРИЯ СУББОТИНА МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

https://www.eak.co.at/group/mysite-231-group/discussion/b944fbbd-8cc6-4cb6-ba35-e443cd5427eb