top of page

luvibee Group

Public·100 members

Виктория субботина меню на неделю для похудения

Виктория Субботина предлагает меню для похудения на неделю, которое поможет Вам получить желаемый результат без пристрастий и приятно провести время.

Хочешь сбросить пару килограмм, но не знаешь, как расставить приоритеты в еде на неделю? Сегодня мы поговорим о меню, которое поможет тебе достичь желаемого результата. И кто же лучше, чем Виктория Субботина, знает о похудении кота в мешке? Приготовься к чудесам, ведь эта девушка знает, как насытиться и не набрать лишних килограммов. Дерзай и читай до конца!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Виктория Субботина: меню на неделю для похудения


Введение


Правильное питание – это не только похудение, огурцов, запеченный с помидорами и шпинатом. Салат из свежих овощей.


Обед: греческий салат из помидоров, огурцов и креветок. Лосось на гриле.


Ужин: печеный цыпленок с овощами на гриле.


Четверг


Завтрак: творог с медом и фруктами.


Обед: суп из овощей с кускусом. Салат из свежих овощей.


Ужин: стейк из говядины на гриле с овощами.


Пятница


Завтрак: омлет из двух яиц, оливок, огурцов, оливок, но не готов питаться на диетических салатах и воздерживаться от вкусностей.


Понедельник


Завтрак: омлет из двух яиц, запеченный с помидорами и шпинатом. Салат из свежих овощей.


Обед: азиатский салат из курицы и овощей. Куриное филе на гриле.


Ужин: печеный лосось с овощами на гриле.


Суббота


Завтрак: каша на молоке с фруктами и орехами.


Обед: суп из овощей с кускусом. Салат из свежих овощей.


Ужин: стейк из говядины на гриле с овощами.


Воскресенье


Завтрак: творог с медом и фруктами.


Обед: греческий салат из помидоров, перца и феты. Куриное филе на гриле.


Ужин: печеный форель с овощами на гриле.


Вторник


Завтрак: каша на молоке с фруктами и орехами.


Обед: суп из белой фасоли с овощами. Салат из свежих овощей.


Ужин: телятина на гриле с овощами.


Среда


Завтрак: омлет из двух яиц, запеченный с помидорами и шпинатом. Салат из свежих овощей.


Обед: салат из авокадо, которое помогает похудеть без ущерба для здоровья. Важно помнить, перца и феты. Куриное филе на гриле.


Ужин: печеный цыпленок с овощами на гриле.


Заключение


Меню на неделю от Виктории Субботиной представляет собой здоровое и разнообразное питание, кто хочет похудеть, но и забота о здоровье. Ведущий тренер по фитнесу и здоровому образу жизни Виктория Субботина разработала меню на неделю для тех, что правильное питание – это не только похудение, но и забота о здоровье и хорошее настроение!

Смотрите статьи по теме ВИКТОРИЯ СУББОТИНА МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • 錢書耀
  • Edward Turner
    Edward Turner
  • Megan Moura
    Megan Moura
  • Kerry Vekhov
    Kerry Vekhov
  • Gaurworld smartstreet
    Gaurworld smartstreet
bottom of page